«Мио» – это мышцы, а фасция (в переводе «повязка», «бинт») – плотная соединительнотканная оболочка для фиксации и разграничения мышц, нервов, внутренних органов, помогающая удерживать анатомические структуры в нормальном положении.
Поэтому мышца с фасцией нераздельны, и во время оздоровительного массажа рекомендуется воздействовать и на эту структуру. Та или иная мышечная патология обязательно скажется и на состоянии фасциальной ткани – она может спазмироваться, уплотняться, что несет с собой болевые, или крайне дискомфортные ощущения. Также фасция способна воспаляться под воздействием различных травм.
Миофасциальный массаж можно использовать практически для любой части тела, он используется даже в косметологии для улучшения тонуса мышц лица и предотвращения старения кожи лица. Данный вид массажа усиливает кровообращение и улучшает отток лимфы, что несет с собой противовоспалительный и противоотечный эффект.
